Da bildanje postaje popularno s povećanjem sunčanih sati jasna je stvar. Čim se sjajne zrake počnu probijati kroz oblake prema plažama vrijeme je da se zategnu mišići i pokaže figura pred masama potencijalnih gledatelja. Neki su naporno radili
...neki nisu. Koji su najčešći razlozi izostanka ljetne linije?
1. Prošla baba s kolačima
Hoću izgledati dobro za ljeto! Želim se osjećati ugodno u kupaćem na plaži! Krilatice su to koje si mnogi ponove i proglase početak režima priprema. Nema s njima ništa loše, ali prečesto su izrečene u petom ili šestom mjesecu. Tada možete imati svu volju svijeta, no ako plaža i odmor stižu za dva tjedna, ne možete baš previše napraviti. Pravovremenost i objektivna "dijagnoza" stanja Vaše figure broj su jedan na listi kod ostvarivanja ljetne linije. Ako se sjetite da treba vježbati dva vikenda prije sunčanja, pogađate, prošla baba s kolačima!
2. Apsolutno nemate blage veze što radite
Nije frka, nismo svi dugo u branši, ne znaju svi trenirati i jesti. Problem je što si to malo tko želi priznati i potražiti pomoć. Tu dobivamo dosta "sam svoj majstor" tipova koji će u ovaj zadatak uroniti s jednakom ekspertizom kao Goran Ivanišević u sinkronizirano klizanje. Ono - malo ćete smanjit ugljiće nakon šest navečer, kardio stiže nakon obilnog doručka, a u teretani ćete se razletiti po svim mogućim spravama. Ako nemate mnogo znanja o izgradnji tijela ok je što nećete priznati. Ionako će se vidjeti!
3. Bude kemija odradila svoje
Ovo je skupina ljudi koje posebno volim. Znaju mi doći u teretani i pitati me imam li ja neku "brzu rezalicu" na raspolaganju ili nešto za "odmah mišiće". Ono što nije šaljivo je činjenica da se često radi o dečkima koji su još u borbi s pubertetom ili su tek zagrabili u punoljetnost. Manite se kemije ljudi moji! Ukoliko Vas toliko dira ljetna forma, dajte si truda i vremena, zapnite svim srcem i rezultata će biti. Kemija Vas neće spasiti na brzinu, dapače, s obzirom da ju ogroman broj korisnika rabi "na blef", mogla bi Vas skupo koštati u svakom pogledu. Nema te tablete koja će Vam stvoriti trbuh niti šprice od koje se dobiva Arnoldov biceps u jednoj kuri. Riješenje problematike ljetne forme je u radu, redu i disciplini,ne dopingu.
Ovo su tri razloga izostanka ljetne forme kojima sam i sam često svjedočio. Ljudi se sjete djelovati puno prekasno, ili kada odluče raditi imaju prevelik ponos pa na svoju ruku naprave režim koji zapravo može biti kontra stvarnom cilju. Ili naravno treća skupina koja misli da nema toga što ne može napraviti plavo srce i sitna galenika!
Do Čitanja,
Luka Kuhar
