bodybuilding i fitness
IFBB pro fitness natjecateljica: Oksana Grishina
Fitness me našao kad sam se prestala baviti s gimnastikom. Uvijek sam tražila sport u kojem ću se natjecati, tako da je došao u pravo vrijeme. Sportom se bavim od svoje 6-te godine, a s utezima sam počela trenirati 2002. sa svojih 24.
Koliko je važna genetika u bodybuildingu?
Između svih marketinških trikova, magičnih suplemenata i ljudi koji vam proguravaju knjige s magičnim rutinama treninga moram reći jednu "u glavu": bodybuilding rezultati najviše ovise o genetici.
Inzulin - razlog rasta
Prije dvadesetak godina vrhunski bodybuilderi su naglo, gotovo preko noći, u pravilu postali veći za desetak kilograma. Mnogi su se pitali kako se to moglo najednom dogoditi. Uzrok naglom napretku u profesionalnom bodybuildingu bio je početak
IFBB bikini Pro i fitness model: Cristina Vujnich
Gledala sam svoj prvi bodybuilding show 2007 i odmah sam postala ovisna. Prije toga nikad nisam ni bila u teretani, ali kad sam se bacila na utege morala sam si stvoriti cilj. Taj cilj je bio da se natječem. Do tog trenutka sam bila novinarka
Mutant-ov Matt Tsinkorang
Predstavljamo vam Matt-a Tsinkoranga, prespektivnog bodybuildera u usponu i sponzoriranog sportaša MUTANTA. Matt nas je fascinirao i uspjehom izvan bodybuildinga: osnivač je prve socijalne mreže posvećene bodybuildingu i uspješni je poduzetnik.
Video: Jay Cutler - put do Mr. Olympia 2011
Prvo su rekli da nikad od njega neće biti bodybuildera. Nakon toga su rekli da nikad neće pobijediti na Mr. Olympia-i. Nakon toga su rekli da nikad više neće pobijediti na Mr Olympia-i nako drugog mjesta 2008. Svi su bili u krivu! Nakon dugačke
VIDEO: Phil Heat, put do Mr Olympia 2011
Da li ste znali da je Phil Heat počeo kao košarkaš? Pogledajte video u kojem priča o svom životu i usponu u profesionalnim vodama bodybuildinga. Nadahnjujuće je slušati ovu priču uspjeha bilo s ljudske ili sportske strane.
IFBB bikini Pro i fitness model:Tabitha Klausen-Leandri
Kao tinejdžerica sam se borila sa poremećajima hranjenja, ali pravilna fitness prehrana je preokrenula cijeli moj život. U najgorem stanju težila sam 55kg nakon čega sam došla do zdravih 68kg na svojih 180cm visine. Kada sam upoznala fitness
Interview: Tuan Tran, fitness model i bodybuilder
Nikad se nisam htio baviti bodybuildingom iako sam dosta znao o tom sportu. Sve do jednog dana dok me moj najbolji prijatelj Chris Heitman nije tražio da mu pomognem u pripremama. U to vrijeme sam već bio osobni trener i bio sam od uvjerenja da
Anabolički steroidi
Nekada, u skrivenim krugovima, a danas i javno, govori se o fantastičnom utjecaju anaboličkih steroida na povećanje mase i snage mišića. Ovi su preparati preplavili teretane širom svijeta i mnogi misle da nema niti jednog bodybuildera koji ih
Facebook
Twitter
Youtube
RSS feed