Košarica Narudžba

Prijavi se ili se registriraj i ostvari popuste na svaku narudžbu. Samo prijavljeni/registrirani korisnici mogu koristiti popuste iz programa vjernosti. Postojeći korisnici prijavite se. Novi korisnici, registracija. Prijava | Registracija. Više o programu vjernosti.

L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody + bidon 500ml

L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody + bidon 500ml

Proizvođač:
Energybody

330,00 kn
149,00 kn

Energybody L-Carnitine sadži posebno patentirani švicarski LONZA Carnipure karnitin. Ova sirovina je najpoznatija u svijetu za proizvodnju L-Carnitina.

L-carnitine je aminokiselina koja pospješuje pretvaranje masti u energiju (mršavljenje-definicija). Ona transportira masti u stanične mitohondrije gdje nastaje energija. Tijelo proizvodi vlastiti L-carnitine, ali ne u dovoljnim količinama da bi se postigao ovaj učinak. L-carnitine je jedno od najboljih sredstava za prevenciju kroničnog umora-sprečava stvaranje mliječne kiseline u mišićima te pozitivno djeluje na rad srca što je indirektni ergogeni učinak (izdržljivost, snaga).

Pogledajte recenziju Valentine Filipović:

   100 ml  15 ml
L - Carnitine Carnipure  6667 mg  1000 mg
ZINC 16,7 mg  2,5 mg

 

NOVI OKUS MAGIC BERRY i okus naranča sada sadrže CINK I sladilo STEVIU

 Način uporabe: 1 mjerica (15ml)  30-60min prije aktivnosti. Mjericu dobijete zajedno s proizvodom.

Trening

Preporuka 1:

Da bi L-carnitine bio uspješan morate aerobno vježbati (niskointenzivni kardio) bez pauza od 30min do 90min. Zašto bez pauza? Zato što trebate natjerati tijelo da potroši prirodni izvor energije (glikogen) za što vam treba nekih 20-30min pa tek onda uz suplementaciju L-carnitinom da prijeđe na potrošnju masti. Ako napravite pauzu tijelo automatski nadoknađuje glikogen i vaše masne naslage ostaju netaknute tako da sve morate početi iznova. Za definiciju-mršavljenje vam nije poterebna teretana kao za povećanje mišićne mase gdje treba raznim vježbama stimulirati mišiće. Potrebna vam je samo dobra volja i aerobana aktivnost (trčanje, vožnja biciklom, orbitrec, brzo hodanje, rolanje, planinarenje itd.)

Preporuka 2:

Za one s malo više kondicije: radite trening visokog intenziteta (high intensity interval training - HIIT). HIIT trening traje kraće (oko 20min) što znači da će vaše tijelo prije natjerati na potrošnju vlastitog glikogena i prijeći na potrošnju vlastitog masnog tkiva uz pomoć L-carnitina.

Primjer: Sprint-šetnje. Sprint-šetnje su klasični primjer HIIT treninga koje se mogu napraviti bilo gdje. Ako imate pristup atletskoj stazi sprintajte po ravnim djelovima, a hodajte po zakrivljenim. Ako atletska staza nije vaš stil sprintajte u bilo kojem pravcu pa se vratite na počentu točku šetajući. 

Zagrijte se tako što ćete trčati niskim ili srednjim intenzitetom oko 5 minuta. Sprintevi bi trebali trajati između 10-20 sekundi, a dio gdje hodate bi trebao trajati između 20 sekundi i 2 minute, ovisno o nivou vaše kondicije i stadiju vašeg treninga. Dio gdje hodate će se produljivati kako prolazi vrijeme treninga. 

Ovo je jednostavno kako zvuči, ali koristite oprez ako niste navikli na sprintanje. Sprintanje je dinamična kretnja koja može izazvati ozljede kao što su uganuti zglobovi i istegnuća ahilove tetive. Sve ozljede mišića su posljedica toga što vaš centralni živčani sustav "natjera" mišić kontrahira u krivo vrijeme prilikom dinamične kretnje; tako da je ključno dati vašem živčanom sustavu vremena da se postupno prilagodi.  

 Ubrzavajte na kontrolirani način, pogotovo na svom prvom HIIT treningu. Inače ćete hodati kući šepajući. Više o HIIT treningu pročitajte ovdje.

 Prehrana

 Prehrana je isto tako ključni element. Ona treba biti low-carb (smanjeni unos ugljikohidrata). Zašto? Uneseni u tijelo ugljikohidrati se pretvaraju u energiju putem aerobne aktivnosti. Ako ste unjeli više ugljikohidrata tokom dana nego što ste ih potrošili oni se konvertiraju u masti. Tako da vam se može dogoditi kontraefekat. Što učiniti? Treba prvenstveno unositi dovoljno proteina da bi tijelo održalo pozitivnu dušičnu ravnotežu (zadržalo mišićnu masu). U praksi to znači 2g proteina po kilogramu tjelesne težine.Na dnevnoj bazi su to 3 redovna obroka koja se sastoje od kvalitetnih proteina (riba, pureća, pileća prsa, posni sir itd.) i dva puta dnevno piti proteinsku mješavinu (proteini sa sporim otpuštanjem). Što se ugljikohidrata tiče treba ih izbjegavati u popodnevnim satima kada se tijelo priprema za odmor (za spavanje) jer tokom toga dana više nećemo dobiti priliku da ih potrošimo.

 Za bolji učinak L-carnitina koristiti termogena sredstva za bolje znojenje. 


 

Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se!

Registracija | Prijava


Filip.Zefkić

06.11.2017 u 12:53:53

Pozdrav, na boci piše da se nakon otvaranja treba držati u frižideru, a isto tako na drugom mjestu na boci piše da se treba čuvati na sobnoj temperaturi. Što je od toga točno? I može li škoditi ako se čuva na sobnoj temperaturi i nakon otvaranja? Hvala



zvonko22

10.11.2015 u 14:53:00

Pozdrav zanima me radim na masi ako pijem ovo i treniram svakodnevno a zelim izgubit samo trbuh dali je to moguce?



xGordan

08.08.2015 u 12:24:31

Odlična stvar. Koristio sam ga prošlo ljeto a koristim ga i ovo. Ali ga treba ukomponireti uz HIT treninge dok po meni osobe sa 30 i više kg masnih naslaga trebaju raditi niskointenzivne.



malac

14.01.2015 u 07:29:41

Paket stigao,al mi je napukla mjerica sa čepa,i malo carnitina iscurilo u paket (neznam kako posto je orginal zatvoren bio)...jeste li razmisljali mozda da bocu zapakirate uspravno u paketu?



zvone19

21.06.2014 u 09:18:46

pozdrav,zanima me dali se l carnitin moze uzimati po 2 mjerice na dan jer imam 2 trening dnevno?



Proteka

23.04.2014 u 06:55:57

@rafael, može.



rafael

22.04.2014 u 17:54:26

Dali se moze piti sa proteinom ? i ako moze, moze li se zajedno pomjesati u shejker sa proteinom ?



gajo14

14.04.2014 u 13:54:00

@asandra, upravo tako; hiit trtening i L-Karni su prava stvar. Ljudi rade svaki trening isto i očekuju čuda. Hiit je ono što organizmu treba da ga uzdrma: malo sprintanja pa malo joggiranja i metabolizam se probudi. Ista stvar s prehranom. Što se tiče kvalitete, ovaj Carnipure je daleko najbolji na tržištu, a pogotovo s ovakvom cijenom.



asandra

14.04.2014 u 13:50:25

Radila sam sve po uputama gore, HIIT trening i cikliranje ugljikohidrata, L-Karnitin prije treninga i uspjeh je došao vrlo brzo. 10kg u 2 mjeseca. Više snage, energije, volje...



okatja

14.04.2014 u 13:47:37

Za mene 5kg dolje u mjesec dana. Moje preporuke...



ninakt

14.04.2014 u 08:18:31

Koristim ga sad vec oko 2-3 tjedna i uzimam dozu 1 sat prije treninga. Vjezbam Insanity svaki dan osim nedjelje, uz pravilnu prehranu i puno vode i mogu reci da nevidim neku razliku. Rezultati su isti kao i kada nisam uzimala L-carnitin. Samo moje misljenje. Neznam mozda nesto radim krivo. Lijep pozdrav. :)



Proteka

11.04.2014 u 12:18:08

@black14label, može.



black14label

11.04.2014 u 05:42:36

Zanima me dali smijem piti zajedno s Mutant Creakong-om ?



Proteka

07.04.2014 u 10:44:01

@fanflica, javite se na naš mail info@proteka.hr, poslati ćemo vam drugu mjericu.



fanflica

07.04.2014 u 08:20:14

Stigao L-carnitine...mjerica polomljena i nepričvršćena sve skupa dosta nespretno(nestručno)zapakirano...moram sad pronaći neki način za izmjeriti dozu...



Proteka

10.03.2014 u 11:40:23

@bucek, L-Karnitin vam ne može podići tlak.



bucek

08.03.2014 u 17:29:58

opet ja :D Dali l-caritine moze dignuti tlak?? U zadnje vrijeme mi je od 140/85 pa do 150/90 ... nisam mjerlia dugo,ali prije je bio normalan pa sad neznam dali je ovo uzrok? Pijem 5x tjedno pola sata prije vjezbanja,uglavnom hodam brzo na traci 5km na sat oko 50 -60 min



pa je

25.02.2014 u 12:04:18

nako koliko se vidi prva razlika



Proteka

19.02.2014 u 13:24:14

@nemanja93, samo prije treninga.



nemanja93

17.02.2014 u 10:09:26

Jel se pije samo taj dan kada treniramo po 15ml, jel se mora svaki dan piti i kad ne treniramo ili? Hvala



body1407

04.02.2014 u 02:31:50

Svaka čast za brzinu dostave, naručio jučer oko 12h, danas u 9h već City pred kućom :)



mraka9

26.01.2014 u 12:41:09

stvarno djeluje, potrebno je naporno trenirati ali s ovim proizvodom rezultati su kvalitetni..pohvale za cijenu i brzu dostavu @bucek - pijem 60 min prije treninga kako i piše...



bucek

22.01.2014 u 11:30:37

Molim info, dali se pije točno prije vježbanja ili može 20 min prije? Dali sa vodom ili čist karnitin?



hfdewil

01.01.2014 u 12:06:47

Stigla roba.od sutra je na probi :)



Proteka

22.08.2013 u 14:46:13

@boom, može se popiti direktno iz mjerice. Nema potrebe mješati s vodom.



boom

22.08.2013 u 10:51:19

Stigla naranča...jel se 15 ml topi s vodom ili?



neven

12.08.2013 u 03:19:27

Jučer došla naranča :) Jutros popio i ravno na jogging, odličan okus....



tomislav

04.08.2013 u 08:45:23

Okus breskva kao da doslovno jedeš breskvu. Fenomenalno... Kako ja prije nisam znao za ovaj karnić???



Proteka

01.08.2013 u 17:56:52

@iverson, L-Carnitin je osnovno sredstvo za topljenje masnih naslaga. Možete ga koristiti samostalno ili uz ostale proizvode navedene u opisu.



iverson

01.08.2013 u 15:42:08

šta kazete jel treba jos sta uzimat uz ovaj proizvod il je dovoljno samo to?



mera

01.08.2013 u 05:10:16

Odličan okus, odličan učinak i nevjerojatna cijena! Breskva je fenomenalna....



lebowski

26.07.2013 u 06:22:32

upravo stigao,vidjet ćemo kroz par mjeseci kako pali mast :)



arcticcat

23.07.2013 u 07:46:11

Naaaapokon pravi carnić! Tražim ga predugo, jeva čekam da dođe da otopim špekec!!!



neno

22.07.2013 u 06:01:57

Koristim ovaj l-carnitin već godinu dana. Sve pohvale!!!



Mario

21.07.2013 u 09:47:59

Pa gdje ste do sad??? Ja kupovao pola litre po 149kn :( i još nije bio Carnipure :(



Proteka

21.07.2013 u 08:19:45

@Corry, vidim! Kod vas je u utorak :)



corry

21.07.2013 u 08:18:15

Hvala na brzom odgovoru. Narudžba poslana...



Proteka

21.07.2013 u 08:16:32

@Corry, naravno da šaljemo u Osijek. Šaljemo po cijeloj Hrvatskoj po istim povoljnim cijenama poštarine. Iznad 400kn besplatna poštarina (za pouzeće samo 7kn), a ispod 400kn poštarina je 25kn (za pouzeće 32kn). Kada naručujete web shop precizno računa cijene tako da točno znate koliko trebate platiti (bez skrivenih troškova).



corry

21.07.2013 u 08:11:36

Da li šaljete u Osijek? Ovdje kod nas užasno skup L-carnitin :(



lokmer

21.07.2013 u 05:11:19

A ja kupovao litru Carnipurea za 330kn :(



Marko16

21.07.2013 u 04:25:24

Najučinkovitiji L-carnitine do sada! BTW, okusi fenomenalni!!!



Proteka

21.07.2013 u 04:23:51

@Franjo, naravno da šaljemo u Pulu. Možete naručiti preko web shopa ili na broj telefona 044/733 015. Pozzz...



franjo

21.07.2013 u 04:14:06

Nigdje još nisam vidio tekući Carnipure po ovako dobroj cijeni!!! Jel šaljete u Pulu?



zvone

21.07.2013 u 04:12:22

Najbolji L-Cranitin ikad!!! Još kad je ovakva cijena 149kn za litru, takva cijena je prije bila za pola litre. Svaka čast!!!


Moglo bi vas zanimati

Plaćajte sigurno karticama

Od sada u našem web shopu možete brzo i sigurno plaćati putem Diners, Master Card, American Express i Visa kreditnih kartica.

Moguće plaćanje kreditnim karticama T-com PayWay