Početna Webshop Kreatin MAXIMUM KREA-GENIC Weider global

Šifra:
Proizvođač: Weider global

Odaberite artikl:

• 120 kapsula - 270,00 kn
  Raspoloživo
• 240 kapsula - 450,00 kn
  raspoloživo u roku od 7 dana

Najprodavaniji suplement u sportskoj prehrani, a pojavio se tek u 90-tima! Zašto je tako popularan? Možemo reći da se kreatin najviše isplati po pitanju učinkovitosti. To je glavni energent za mišićne kontrakcije. Suplementiranje ovim preparatom izaziva porast razine fosfokreatina u mišićima(glavni čimbenik u sintezi ATP-a), naravno u kombinaciji s treningom i punjenjem rezervi glikogena(najoptimalnije s Vitargom).

Što to znači u praksi? Suplementiranje kreatinom dovodi do povećanja energije i snage(u teretani ćete moći podići veće težine nego do sada). Kreatin odgađa umor tako da ćete moći više trenirati nego do sada, omogućava veću eksplozivnost tako da će vam pomoći kod sportova kao što su: nogomet, košarka, odbojka, tenis, rukomet, bacanje kugle, diska, koplja, sprinteva, rugby-a itd. Ne preporučava uzimati kod sportova izdržljivosti: biciklizam na duge etape, maraton itd. zato što može izazvati dehidraciju i može dovesti do povećanja mase što u tim sportovima nikako nije poželjno. Njegovo djelovanje(snaga, eksplozivnost, energija) se ne osjeti odmah nakon prvog uzimanja nego postupno raste kako prolaze dani uzimanja i treniranja. Zato, ako se bavite nekim od nabrojanih sportova bilo bi ga dobro početi uzimati za vrijeme priprema tako da dosegnete vrhunac kada počne sezona.

Najpoznatiji korisnici: Linford Christie i Mary Pierce

Linford Christie, nositelj zlata u utrci na 100m,trenirao je uz kreatin monohidrat prije Olimpijade, a na samom natjecanju je prosto "eksplodirao".

Mary Pierce, tenisačica iz samog vrha svjetskog tenisa, opisana je od strane britanskog tiska(za vrijeme Wmbeldona) kao jedina žena čija igra se po snazi može nositi s muškarcima.

 

Sastav:

 

1 obrok(4 kapsule)
kreatin monohidrat	3g

Način uporabe: 3 kapsule prije i 3 kapsule nakon treninga. Ovakav oblik kreatin(u kapsulama) je najbolje koristiti oko treninga zato što je tada njegova iskoristivost u smislu energetskih potreba najveća.

Za najbolji učinak kombinirati sa kvalitetnim ugljikohidratima(vitargo).

 

 

Komentari (0)