Košarica Narudžba

Kristijan "NoQuitter" Matković intervju

11.12.2015
Marko Šimović
Primjetili smo da Kristijan u zadnje vrijeme dobiva dosta pozornosti od šireg kruga ljudi. Odlučili smo, u ovom intervjuu, provjeriti zašto je to tako.

Proteka:  koji su tvoji planovi što se tiče natjecanja ove godine?

 
Kristijan: prije svega želim poželjeti lijep pozdrav Vama i svima koji ovo čitaju. :) Huh, sto se tiče natjecanja niti sam nisam još  100% siguran, konačnu odluku ću zapravo pokušati donjeti u dogovoru sa čitavim svojim teamom. Moram priznati da meni osobno natjecanja nikada nisu bila motiv, nego samo logičan kraj procesa napretka. Nadam se da nikada neću biti jedan od onih koji se pripremaju za natjecanja dok ostatak godine izgledaju kao da nemaju nikakav kontakt sa BB-om. Moj prvi cilj je konstantan napredak. Želim čitavu godinu prezentirati svoj sport u pravom svijetlu. Za mene ne postoji masa, definicija, offseason i slicni termini. Postoji napredak, izgled koji svaki dan mora biti impresivan, a za binu i natjecanje samo dodatno usavršen u zadnjih nekoliko tjedana. Nažalost danas sve česće možemo vidjeti nosioce kojekakvih medalja sa BB natjecanja koji su svojom pojavom očito impresionirali suce, no ostatak godine ne uspijevaju impresionirati niti običnog civila. Bodybuilding je sport, kao i svaki drugi, on je po sebi lifestyle natprosječnosti, kako nogometaši igraju nogomet bolje od "civila", kako boksači udaraju jače od "civila", tako i bodybuilderi izgledaju (po svojim mjerilima) bolje od civila. Moje prvo natjecanje je izgraditi mindset jednog pravog sportasa, a taj je da je najveće natjecanje ono protiv jučerasnjeg dana! A bina? Bina i pobjede će doći kada dovoljno puta pobjedim jučerasnjeg sebe. :)
 
 
Proteka: vidimo da su tvoji followeri tražili da radiš osobne treninge što si nedavno i počeo raditi. Opiši nam kako to funkcionira kod tebe i kako ti se sviđa raditi s ljudima na takav način.
 
Kristijan: da, nakon popriličnog broja zahtjeva odlučio sam se pokrenuti nešto. Ne bih to čak nazvao trenerstvom, vise prenošenjem iskustva. Za biti trener je potrebno još puno, puno znanja, iskustva i transformacija. Koncept je zapravo vrlo jednostavan, komunikacija je ključ uspješne transformacije. Svatko fizički može izvesti transformaciju, no problem je u psihi koja često ne prati mogućnosti tijela. Osobu prije svega treba motivirati za rad i pripremiti ju za uspjeh. Pisanje plana treninga i prehrane je najlakši dio posla! Do sada, da se pohvalim :) zbilja sam imao priliku raditi s osobama koje su izvrsno odradile sve što sam pred njih stavio i napravili smo izvrsne rezultate. Rad sa ljudima je prekrasna stvar! Zvuči kao totalni klišej, no učiniti nekoga sretnim i gledati kako popravlja kvalitetu svoga života je zapravo najveća čar tog posla. Naravno sada će se naći oni koji ce reći: "A zašto onda naplaćuješ znanje?" Poanta je da se naplaćuje vrijeme. Kažu da stvari kupujemo novcem, no zapravo kupujemo ih vremenom utrošenim da zaradimo novac.:)
 
Proteka: Primjetili smo da te ljudi jako vole. Što misliš, zašto je to tako?
 
Kristijan: hahaha, ovo je sada vrlo relativno. Uvijek će postojati ljudi koji te podupiru i kojima smetaš. Rekao bih da je to ona "što posiješ, to ćeš i pobrati" ili kako već ide. Volim sve oko sebe pa se nadam da i neki od tih ljudi vole mene! Imam tu sreću, da sam često okružen zbilja pozitivnim i kvalitetnim osobama. Evo sada, na moju sreću, sve više vidim da se i članovi moje obitelji ponose onime što radim i što jesam i to mi je zapravo jedna velika motivacija.  S druge strane, uvijek će biti onih kojima smetaš. Smeta im nečija frizura, način hoda, stav, objava na "Fejsu", bilo što. To su stvari na koje ja ne mogu utjecati koliko god se trudio! Rušiti nečije predrasude je vrlo teško, a vrijeme koje bih utrošio dokazivajuci njima da su u krivu radije utrošim na ove koji su uz mene da im dokažem da su u pravu. :)
 
 
Proteka: što ti najviše nedostaje iz Muenchena?
 
Kristijan: definitivno ljudi! Neopisivo sam sretan što sam proveo godinu dana života na način na koji jesam. Upoznao sam ljude koji su mi promjenili način gledanja na život, sport, sve. Mislim da je promjena okoline, kulture, države zapravo najbolja stvar koju jedna mlada osoba može napraviti. Grad kao grad mi se zavukao pod kožu i to je mjesto gdje ću se definitivno vrlo rado vraćati. A i kebab im nije loš. ;)
 
Proteka: Koji je tvoj omiljeni cheat meal i zašto?
 
Kristijan: iskreno, nisam neki pretjerani obožavatelj cheatova. Naravno da se tu i tamo dogodi  neki kebab, pizza ili slično no to je zapravo jako, jako rijetko. Bodybuilding je sport rutine i konstantnosti i jedino takvo poimanje tog sporta te može dovesti do nekog rezultata. Ako već moram izdvojiti nešto to je definitivno onda pizza. :)
 
Proteka: što djevojke kažu na tvoje mišiće? :D
 
Kristijan: hahahahahaha. Baš pravo pitanje. Pretpostavljam da su reakcije jednake kao i na svaku drugu osobu.Nekome se dopada misićaviji look, nekome manje misićav, ukusi su različiti. Reakcije idu od vrlo pozitivnih do onih krajnje negativnih koje graniče sa uvredama. No ionako je jedino bitno da si dobar onoj "jednoj" osobi, onda su reakcije svih drugih, pozitivne ili negative, potpuno nebitne. Uostalom, moj izgled nije građen prema tome da se svidi ikome drugome osim meni, da sam htio se svidjeti curama moj odabir bi bio neki beach body look, a ne bodybuilding. :)
 
Proteka: koliko dižeš u benchu sada i zašto to uopće nije bitno? ;)
 
Kristijan: još jedan klasik! Hahahaha. Nisam Bench Press radio godinu i pol! Sada mjesec dana unazad sam ponovo krenuo! Evo baš sam nedavno izbacio video na page gdje sam odradio radnu seriju sa 160kg 8x. To mi je bio 5ti trening koji je uključivao Bench Press, no ići ce to još gore. Moje poimanje BBa je oduvijek bilo da bilder osim impresivnog izgleda treba posjedovati i impresivnu snagu i u tom smjeru razvijam svoje tijelo. Naravno, jedan od ciljeva mi je i jednog dana nastupiti na Powerlifting ili Bench Press natjecanju te dokazati da nisu svi bilderi slabi. :D No u bodybuildingu cilj nije podići što veću težinu, nego razviti mišićnu masu. U razvoju mišićne mase, suprotno urbanim mitovima, težina nema ulogu. Poanta BBa je izazvati što veću tenziju na mišiću, a pritom ostvariti što manji pritisak na zglobove. Laički rečeno, potrebno je pogoditi mišić prilagođenom težinom! Mišić nije vaga i nije kalkulator, mišić ne raste bolje ako dižete velike kilaže! Mišić raste kada ga se stavi pod tenziju koja ga tjera na promjene. Za Ronniea Colemana je to možda bilo, karikiram, 350kg u čučnju, a za nekog drugog ce to biti 35kg. To je apsolutno nebitno! Sve što je bitno je ostvariti maksimalnu tenziju te potom kvalitetno nahraniti mišiće. Cilj bodybuildinga je izgraditi tijelo, a ne ga uništiti. :)
 
 
Proteka: što te followeri načešće ispituju?
 
Kristijan: ima različitih pitanja. Mislim da je najčešće kako nabiti mišićnu masu, kako smršaviti. Naravno tu su i pitanja o Kreatinu :D, ostalim suplementima. Ima ljudi koji traže motivaciju. Zbilja sam sretan što imam priliku komunicirati s toliko različitih ljudi. Nitko se ne treba sramiti postaviti pitanje, ne postoji glupo pitanje, jedino glup odgovor. Znam da dosta kolega iz ove branše često ne odgovara ljudima na pitanja, no to nije moj stil, 20-30 sekundi koliko mi oduzme odgovor na neko pitanje meni ne znači ništa, a nekome mozda znači puno.
 
Za kraj kao i na početku htio bih Vam se zahvaliti na prilici da odgovorim na pitanja i na vašem interesu. Biti dio ove priče je za mene jedna ogromna čast. Hvala čitavom Proteka Teamu, Energybodyu, GermanGenetixu i svim mojim #NoQuitter-ima. Sportski pozdrav! :D
Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se! Registracija | Prijava

PREPORUČUJEMO