Vitamin E
Vitamin A ima brojne važne uloge u organizmu:
-
Može očuvati zdravlje očiju – vitamin A sudjeluje u sintezi fotopigmenta iz oka koji ima ključnu ulogu u prilagodbi oka na svjetlost.
-
Imunološka funkcija – deficit vitamina A oslabljuje imunološki sustav, što nas čini podložnijma različitim infekcijama.
-
Može podržavati razvoj stanica – vitamin A neophodan je za pravilan rast i razvoj svih stanica, stoga je adekvatan unos od izrazite važnosti za djecu i adolescente.
Poznat je kao koagulacijski vitamin, pa je zato i nazvan vitaminom K.
Istraživanja su pokazala da je biljni K1 najučinkovitiji oblik vitamina K za zaštitu od osteoporoze i prijeloma, jer može omogučiti taloženje kalcija u kostima, a ujedno može spriječiti stvaranje osteoklasta (stanica koje razgrađuju kosti).
Može održati ravnotežu elektrolita.
Vitamin D
Skoro 50% populacije ima nedostatnu koncentraciju vitamina D u krvi, posebice tijekom zime i ukoliko žive sjeverno od 35. paralele. Nedovoljne količine vitamina D mogu predstaviti javnozdravstveni problem, koji se može korigirati odgovarajućom prehranom i suplementacijom vitamina D. Vitamin D predstavlja kariku u lancu kompleksnih čimbenika koji doprinose imunosnom odgovoru te stoga održavanje optimalnog statusa vitamina D u krvi strategija koja potencijalno može doprinijeti obrani od infekcija respiratornog sustava, posebice u starijih osoba i bolesnika s komorbiditetima.
Vitamin D, kalcij i kosti
Jedna od osnovnih uloga vitamina D je poticanje iskorištavanja iona kalcija i fosfata iz hrane putem probavnog trakta. Stabilna koncentracija kalcijevih iona u plazmi nužna je za normalnu funkciju podražajnih stanica, prijenos signala unutar stanica i posebno za mineralizaciju kostiju.
Sastav
|
1 tableta
|
Vitamin E
|
10 mg
|
Vitamin A
|
590 mcg
|
Vitamin K
|
55 mcg
|
Vitamin D
|
50 mcg
|
Način uporabe:
1 tableta dnevno