Najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu
Minerali su anorganski elementi koje, poput vitamina, tijelo ne može proizvoditi nego ih u dovoljnoj količini moramo unositi u organizam prehranom ili dodacima prehrani. Nema gotovo nijednoga kemijskog procesa u tijelu koji ne ovisi o jednom od vitamina ili minerala, tako da minerali u tijelu nisu ništa manje važni od vitamina, a nedostatak može proizvesti mnoge poremećaje. Uz to što su dijelovi enzima i koenzima potrebnih za biokemijske procese, oni su građevni materijal mnogih tkiva kao što su kosti, zubi, kosa, nokti i mnoga druga.Kalcij je mineral o kojem se najviše govori. Među najrasprostranjenijim je elementima na zemlji, a u odraslome ljudskom tijelu ima ga oko 1,2 kilograma. To je, dakle, najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Oko 99 posto kalcija nalazi se u kostima i zubima. Procijenjeno je da oko 700 miligrama kalcija svakodnevno izlazi iz kosti i ulazi u njih.
jedan obrok | 30ml (1 mjerica) |
Energetska vrijednost | 47kJ/11kcal |
Masti | <0.5g |
Ugljikohidrati | 1.3g |
Proteini | <0.5g |
Sol | <0.01g |
Vitamini | |
Vitamin D3 | 2.5mcg 50%RDA |
pantotenska kiselina B5 | 3mg 50% RDA |
Minerali | |
Kalcij citrat | 500mg 63% RDA |
Način uporabe: protresti prije uporabe. Jedna mjerica dnevno.
ako već imaš račun prijavi se!
Registracija | Prijava