Kalcij:
Minerali su anorganski elementi koje, poput vitamina, tijelo ih ne može proizvoditi nego ih u dovoljnoj količini moramo unositi u organizam prehranom ili dodacima prehrani. Nema gotovo nijednoga kemijskog procesa u tijelu koji ne ovisi o jednom od vitamina ili minerala, tako da minerali u tijelu nisu ništa manje važni od vitamina, a nedostatak može proizvesti mnoge poremećaje. Uz to što su dijelovi enzima i koenzima potrebnih za biokemijske procese, oni su građevni materijal mnogih tkiva kao što su kosti, zubi, kosa, nokti i mnoga druga. Kalcij je mineral o kojem se najviše govori. Među najrasprostranjenijim je elementima na zemlji, a u odraslome ljudskom tijelu ima ga oko 1,2 kilograma. To je, dakle, najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Oko 99 posto kalcija nalazi se u kostima i zubima. Procijenjeno je da oko 700 miligrama kalcija svakodnevno izlazi iz kosti i ulazi u njih.
Magnezij:
Magnezij je nesumnjivo važan za metabolizam jer se nalazi angažiran u 300 enzima pa prema tome i u ključnim vitalnim funkcijama; u formiranju kostiju, proteina, masnih kiselina, aktiviranju vitamina, opuštanju mišića, grušanju krvi i formiranju adenozin trfosfata (ATP-a).
Cink:
Jedna od najpoznatijih uloga cinka svakako je doprinos normalnoj funkciji imunološkog sustava. Naime, cink može utjecati na stvaranje i aktivaciju T-limfocita, bijelih krvnih stanica važnih u borbi protiv infekcija, pa se nedovoljan unos cinka negativno odražava na broj i funkciju T –stanica, a samim time i na imunitet.
Sastav:
|
Sastojci u 3 tablete:
|
|
% RDA
|
|
Kalcij (karbonat
|
1000 mg
|
100
|
|
Magnezij (oksid)
|
400 mg
|
100
|
|
Cink (glukonat)
|
15 mg
|
100
|
|
Natrij
|
15 mg
|
|
Način uporabe:
uzimati do 3 tablete dnevno po potrebi uz obrok
