Protein sirutke koji se sastoji od 59% whey protein koncentrata, 20% whey protein izolata i 11% niskokaloričnog kokoa praha. Premium whey je proizveden pri niskoj temperaturi što je omogućilo visoku biološku vrijednost, lako se topi u vodi i mlijeku, brze je apsorpcije i bogat BCAA aminokiselinama.
Sastav u 300ml malomasnog mlijeka:
|
1 obrok(30g-1 mjerica)
|
|
|
proteini
|
32g
|
|
ugljikohidrati
|
15g
|
|
masti
|
6.3g
|
|
vitamin B6
|
0.7mg
|
|
kalcij
|
474mg
|
|
magnezij
|
57mg
|
|
L-glutamin
|
2000mg
|
Način uporabe:
prvi obrok iza treninga ovisno o tjelesnoj težini umješan u vodu(bolja apsorpcija) ili u malomasno mlijeko(bolji okus). Dodati ugljikohidrate za postizanje boljeg učinka i popunjavanje glikogenskih rezervi. Može se koristiti kao prvi obrok ujutro pomješan u malomasnom mlijeku sa zobenim pahuljicama.
