Smjesa za palačinke
-
Visokokvalitetni brzopotezni proteinski obrok (potrebno manje od 10 minuta)
-
Visok udio proteina (35%) koji doprinose rastu mišićne mase
-
Izvor ugljikohidrata niskog glikemijskog indeksa iz zobi
-
Visok udio vlakana (7,9%)
-
Bez šećera, zaslađeno prirodnim sladilom stevijom
-
Bez glutena
-
Okus vanilija
-
Pogodno za dijabetičare (niski GI)
-
Hrvatski proizvod
Kakva je to smjesa i kako ju spremamo?
Proteos Pancake Mix je gotova smjesa za izradu savršenih čvrstih proteinskih palačinki. Proteinske palačinke su odličan brzopotezni proteinski obrok u bilo koje doba dana. U smjesu je potrebno samo dodati vodu ili mlijeko po želji i zamiješati. Za pečenje palačinki nije potrebno koristiti ulje jer smjesa nije ljepljiva za posuđe. Vrijeme potrebno za kompletnu izradu proteinskih palačinki je manje od 10 minuta.
Kad možemo koristiti proteinske palačinke?
Proteos proteinske palačinke su zdravi dijetalni obrok visokog udjela proteina koji izravno doprinose rastu i održavanju čiste mišićne mase. Moguće ih je konzumirati u bilo koje doba dana, odličan su izvor hranjivih tvari i cijenom su jeftinije od raznih fast food opcija u pauzama. Prilikom izrade smjese koristili smo extra fino mljeveno zobeno brašno bez glutena kao podlogu za palačinke, dok proteinski blend čini kombinacija čistog bjelanjka jajeta bez kolesterola i 80%tnog koncentrata whey proteina. Palačinke su okusa vanilije, ne sadrže kuhinjski šećer, već su zaslađene prirodnim sladilom stevijom bez kalorija.
Pobliže o sastavu
Proteos Pancake Mix smjesa sadrži 100% prirodne sastojke, ne sadrži gluten i niskog je glikemijskog indeksa, stoga je osim za sportaše pogodna i za osobe svake životne dobi. Osim visokog udjela proteina (35%) iz bjelanjka i wheya, smjesa je izvor visokokvalitetnih ugljikohidrata niskog glikemijskog indeksa i vlakana iz zobenog brašna, te niskog udjela masti. Budući da ne sadrži šećer, već steviju kao sladilo idealna je i kao slatki obrok za sve koji imaju problema s visokom razinom šećera u krvi, poput osoba koje boluju od šećerne bolesti.
Priprema:
Otopiti 100 g praha u 200-300 mL (1:2-3) vode ili obranog mlijeka (po želji) i dobro promiješati. Dalje pržiti kao običnu smjesu za palačinke. Nije potrebno ulje za prženje, smjesa nije ljepljiva. 25 grama praha dovoljno za 1 palačinku prema uputi.
