Košarica Narudžba

Recepti

Muscle Media Facebook

Newsletter

Upišite se na besplatni newsletter i primajte novosti, te ostvarite popuste pri kupnji u Proteka web shopu.

Piletina u curryu

Dosadilo Vam je jesti piletinu uvijek na isti način? Probajte ju spraviti ovako kako radim u ovom videu. Pogledajte...

Pročitaj više

Ostali članci iz rubrike

Doručak je najvažniji obrok u danu?

S obzirom na današnji stil života, kada se čini da nemamo vremena niti otići u kupnju namirnica, jasno je da teško nalazimo vremena i za doručak. Je li to stvarno tako?

Proteinski sladoled - čokolada jagoda

Još je vruće, što znači da je još uvijek vrijeme za sladoled :) Ali ne bilo kakav sladoled!

Jaffa proteinska krema

Probajte ovu ukusnu i zdravu kremu :) Odličan desert za svako nepce...

Proteinski cheesecake od višanja!

Zdrava i ukusna poslastica iz moje kuhinje :) Probajte...

Visokoproteinski omlet!

Uvijek ste voljeli omlet za doručak, ali sada pazite što jedete? Imam radosnu vijest za Vas! Ne morate se odreći omleta za doručak! Morate ga samo mrvicu modificirati. Kako se to radi? Pogledajte u videu..

Proteinske palačinke!

Napraviti palačinke s visokim udjelom proteina, a da su ukusne znači da ćete uživati u okusu i da nećete imati negativnih posljedica po svoje tijelo :) Pogledajte kako se to radi...

Video recept: proteinski keks!

Još jedna maštovita i zdrava poslastica za sve one koji ne mogu bez slatkog :)

Video recept: Torta jaje na oko!

Znate da morate paziti na kalorije, a pojeli bi tortu!? Rješenje je samo klikom udaljeno :) Pogledajte...

Keksići s bademom

Ukusni i zdravi keksi! Probajte napraviti i javite nam kako su Vam ispali!

MEDENI ČUPAVCI

Vjerujte, ukusni su kako i izgledaju :)

Buba Mara kolač

Dobro zvuči, dobro izgleda, fit je, a i dobrog je okusa! Probajte ;)

Kolač od kokosa

Moj recept za jedan zdravi i ukusni kolač od kokosa.

Proteinski smoothie od kokosa i čokolade

Od danas možete moje kratke fit recepte čitati i ovdje! Počinjemo s jednim proteinskim smoothiem.