Besplatna dostava za narudžbe iznad 55 €

AKCIJA ZAŠTITI SVOJ IMUNITET! Verviavita Cink 180 tableta 1+1 GRATIS! Sve za 9.9€! Prikaži ponudu →

Kategorije

Trening ramena by Filip Menkinovski

← Trening | 21. Siječanj 2015. 3 minuta

Komentari (0) | Povezani proizvodi (10)

Kod ramena je vrlo važno da pogodite sve tri glave deltoida. Pogledajte kako ja to radim!

1. Letenje u pretklonu 4X10

2. Letenje bućicama 4X10

3. Arnoldov potisak 4X10

Sve predhodne vježbe radim u super seriji.

Za kraj vanjsku rotaciju za rame na sajli 4x12

Autor članka

Filip Menkinovski

Protekin sponzorirani sportaš

Podijeli ovaj članak:

Autor

Luka Kuhar
Glavni urednik portala

Nema komentara

Komentiraj

Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se!

Registracija Prijava

Povezani proizvodi

L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody

24,00 €

180,83 kn

Amino Liquid 1000ml Energybody

26,50 €

199,66 kn

-27%

Platinum Mass 1000g

★★★★★

9,90 €

74,59 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: ~~13,50 €~~

Nigari Magnezijev klorid 200 g

2,65 €

19,97 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: ~~5,04 €~~

Alpenkräuter - Emulzija s alpskim biljem 200 ml

6,50 €

48,97 kn

-36%

Alpenkrauter Emulsie 100 ml Original

8,40 €

63,29 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: ~~13,14 €~~

Možda će vas zanimati

Prehrana

Top 5 ideja za iskusne vježbače

Pratite nas na društvenim mrežama

Radno vrijeme poslovnice

Pon-Pet: 09:00 - 17:00

Telefonski broj

+385 44 733 015

Lokacija

Ante Starčevića 26, Mošćenica, Sisak (Glavna cesta između Siska i Petrinje)

E-mail adresa

info@proteka.hr

Fiksni tečaj konverzije 7,53450 kn = 1 €

American Express, Master Card, Diners, VISA

Registracija nije nužna za kupovinu u Proteka.hr webshopu, ali ima prednosti ubrzava proces kupovine, možete pregledavati povijest svojih narudžbi, komentirati i ocjenjivati proizvode i sl.

Ime

Prezime

E-mail

Odaberi lozinku

Ponovi lozinku

Da, slažem se da su moji osobni podaci pohranjeni u sustavu u svrhu kreiranja, korištenja i uređivanja korisničkog računa (sve osobne podatke i račun možete uvijek urediti i/ili obrisati).
Izjavljujem da sam prije davanja privole upoznat/a s sadržajem na Zaštita i obrada osobnih podataka, gdje je opisano na koji način mi u Drogerija Proteka postupamo s podacima koje obrađujemo.
Privolu za korištenje osobnih podataka dajete: Drogerija Proteka, Ante Starčevića 26, 44253 Mošćenica.

Kategorije

Trening ramena by Filip Menkinovski

1. Letenje u pretklonu 4X10

2. Letenje bućicama 4X10

3. Arnoldov potisak 4X10

Za kraj vanjsku rotaciju za rame na sajli 4x12

Nema komentara

Komentiraj

Povezani proizvodi

L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody

Amino Liquid 1000ml Energybody

Platinum Mass 1000g

Nim Prah (Neem powder) 150 g

Nigari Magnezijev klorid 200 g

W.M.B. Amino 6300 350 tableta

Alpenkräuter - Emulzija s alpskim biljem 200 ml

Alpenkrauter Emulsie 100 ml Original

Colic Kids_kapi

Teething Kids_kapi

Možda će vas zanimati

Važnost voća i povrća u prehrani

Proteini i suplementacija za borilačke sportove

Najbolji proteinski recepti bez mesa

Koliko tekućine dnevno treba piti?

Je li upala mišića nužna nakon treninga?

Trening s bučicama za široka ramena

Piletina, svinjetina, govedina i riba - što jesti?

Suplementacija za energiju i izdržljivost

3 kolača puna proteina

Kada je najbolje istezati mišiće?

Što očekivati od treninga snage i korištenja proteina

3 vježbe za gluteuse

3 razloga zašto ruke ne rastu

Top 5 ideja za iskusne vježbače

Kategorije

Trening ramena by Filip Menkinovski

1. Letenje u pretklonu 4X10

2. Letenje bućicama 4X10

3. Arnoldov potisak 4X10

Za kraj vanjsku rotaciju za rame na sajli 4x12

Nema komentara

Komentiraj

Povezani proizvodi

Možda će vas zanimati

Prvi saznajte za akcije i prijavite se na naš newsletter

Prijavi se na Proteka.hr

Registriraj se na Proteka.hr

Zaboravili ste pristupne podatke?