BCAA 2:1:1 - uvijek dvostruko više L-Leucina od L-Izoleucina i L-Valina. To je formula koja opstaje i funkcionira godinama! Kako god se držimo jednostavnosti i učinkovitosti kreatin monohidrata unatoč mnogim novim formulama kreatina tako se trebamo držati i ove formule kad su u pitanju BCAA aminokiseline.

Koristi od BCAA

BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) mogu biti od koristi pri dobivanju skeletnih mišića te posebno su od koristi u održavanju mišićne mase dok ste na dijetama koje zahtjevaju veliki kalorijski deficit.

1 obrok 6g (2 mjerice)

BCAA

L-Leucin

L-Izoleucin

L-Valin

5000 mg

2500 mg

1250 mg

1250 mg

Način uporabe:

pomješati 6g sa 300ml vode i popiti prije, tijekom ili nakon treninga.