Kuna (HRK)
Euro (EUR)
Shake Vanilija - Naranča
-
2 mjerice proteina od vanilije
-
4-5 kockica leda
-
1 čajnažličica ekstrakta od vanilije
-
2-3 smrznute jagode
-
2 paketića zaslađivača (npr. stevia)
Stavite u blender i smiksajte!
Berry Good Shake
-
2 mjerice jogurta od maline i 2 mjerice proteina
-
4 jagode
-
15 borovnica
-
0.5 l nemasnog mlijeka
-
4 kocke leda
Tako je ukusan da ga trebate poslužiti s malim kišobranom! Naravno, miksajte u blenderu.
Protein-Carb Almond Blast
-
2 mjerice proteina od vanilije
-
3,5 dl malomasnog mlijeka
-
pola šalice zobenih pahuljica
-
pola šalice grožđica
-
12 nasjeckanih badema
-
1 jušna žlica maslac od kikirikija
Mješajte u blenderu. Ovo je kao puding!
Strawberry Nut Shake
-
2 mjerice proteina od vanilije
-
1 šalica nemasnog jogurta od jagode
-
6 nasjeckanih macadamia (australskih) oraha
Miksajte u blenderu!
Chocolate Coffee Shake
-
2 mjerice proteina od čokolade
-
1 šalica malomasnog mlijeka
-
5 kockica leda
-
1 šalica vode
-
1 žličica instant kave
Miksajte u blenderu. Ovo je savršen shake prije treninga, a može i nakon.
Peanut Butter Chocolate Truffle 
-
2 mjerice proteina od čokolade
-
1 čajna žlica maslaca od kikirikija
-
500ml nemasnog mlijeka
-
4 kocke leda
Mješajte u blenderu!
Katalizator Kreatina
-
2 mjerice proteina od vanilije
-
5 Granny Smith jabuka
-
5g Creapure kreatina
-
5 kocki leda
Ova kombinacija će stvarno potjerati kreatin i proteine do vaših mišića žedih stanica!
Banana Delight
-
250ml vode
-
1/2 smrznute banane
-
1 mjerica proteina
-
2 čajne žlice lanenog ulja
Miksajte u blenderu.
ako već imaš račun prijavi se! Registracija | Prijava