Besplatna dostava za narudžbe iznad 55 €

Zeleni čaj će učiniti da se osjećaš sitim

suplementi | 22. Lipanj 2011.

Istraživanja su pokazala da ako pijete zeleni čaj koji je bogat s antioksidansima i katehinima možete smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2 iako je nejasno kako to točno djeluje. Julija Josić i njezine kolege iz Lund University iz Švedske su

ispitali učinke zelenog čaja na glukozu u krvi, glikemijski indeks, inzulin i sitost nakon obroka u zdravih osoba.

Istraživanja su pokazala da su ispitanici pokazali više osječaj sitosti kada su uz obrok pili zeleni čaj nego kada su uz obrok pili vodu. Istraživanja nisu pokazala znatnog pomaka u nivo inzulina kada se uz obrok pila voda ili zeleni čaj. Ispitivanje se obavljalo u roku od 120min nakon jela.

Zanimljivo je da su ispitanici nako obroka uz koji su pili vodu vrlo brzo poželjeli isti obrok dok ispitanici koji su pili zeleni čaj nisu. Ovo također pokazuje učinke zelenog čaja na osjećaj sitosti. Istraživački tim je zaključio da je doživljaj okusa hrane drukčiji ako se pije voda ili zeleni čaj uz obrok te da je upravo to razlog zasićenosti nakon zelenog čaja. Ispitanici koji su pili zeleni čaj nisu imali smanjenu razinu glukoze ili inzulina u krvi.

Izvor: ironmanmagazine.com

Podijeli ovaj članak:

Autor: M. Šimović

Nema komentara

Komentiraj

Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se!

Registracija Prijava


Povezani proizvodi

Kollagen 1000ml

29,00 €

218,50 kn

Amino Liquid 1000ml Energybody

26,50 €

199,66 kn

Platinum Mass 1000g

13,50 €

101,72 kn

Platinum Mass 6.8kg

59,00 €

444,54 kn

100% Creatine Monohydrate 300g

20,00 €

150,69 kn

Nim Prah (Neem powder) 150 g

6,50 €

48,97 kn

L-glutamin 300g Superior14

18,50 €

139,39 kn

-47%
Nigari Magnezijev klorid 200 g
Nigari Magnezijev klorid 200 g

2,65 €

19,97 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 5,04 €

W.M.B. Amino 6300 350 tableta

20,00 €

150,69 kn

Možda će vas zanimati

Prvi saznajte za akcije i prijavite se na naš newsletter

American Express, Master Card, Diners, VISA T-com PayWay

copyright © 2023. Proteka.hr

powered by kanuni