Kada pričamo o aminokiselini citrulin malat onda je prvo što pomislimo da će nam odgoditi umor tijelom intenzivnih treninga. Sportaši u sportovima izdržljivosti koriste citruilin već godinama zbog dokazane učnikovitosti u praksi, a pridružili su im se i sportaši iz sportova snage zbog brojnosti studija koji dokazuju njegovu učinkovitost. Tijekom vremena citrulin je postao skoro obvezan sastojak u pre-workoutima ili bilo kojim proizvodima koji obećavaju veći mišićni "pump" tijekom treninga.

Da li je borba s umorom jedina stvar što citrulin čini?

Naravno da nije! Evo zašto ova složena aminokiselina pridobiva sve više obožavatelja preko cijelog spektra sportaša.

Što je citrulin malat?

Citrulin je aminokiselina koja je stvorena tako da se aminokiselina ornitin kombinira s karbamoil fosfatom.  Ovo se događa tijekom ciklusa mokrenja. To je način kako se tijelo riješava otpadnog dušika. Suplementiranje citrulinom stavlja taj ciklus u pojačani mod što izvači više amonijaka (koji stvaraju mišići) prije nego što može proizvest umor.

Duži treninzi, manje bola, bolji oporavak

Što se brže rješavamo amonijaka suplementiranje citrulinom odgađa neizbježno opadanje ph vrijednosti u mišićima koje se događa tijekom intenzivnih napora. Kako ph pada mišići postaju zakiseljeniji i umor onda brže napada.

Sastav u jednom serviranu (3g)

Citrulin malat

od toga Citrulin

2256 mg

1263 mg

Način uporabe: 

jedna ,mjerica (3g) sa 150ml vode 30 min prije treninga