Košarica Narudžba

Magazin

KAI GREENE I SUPER LEAGUE

Znam. Zvuči pomalo kao naslov još jednog filma o superjunacima i stripovskim herojima, ali zapravo se radi o najnovijem potezu jednog od najpopularnijih bildera današnjice.

Komentiraj

Muscle Media Facebook

Newsletter

Upišite se na besplatni newsletter i primajte novosti, te ostvarite popuste pri kupnji u Proteka web shopu.

Popularno

Najnovije

KAI GREENE I SUPER LEAGUE

Znam. Zvuči pomalo kao naslov još jednog filma o superjunacima i stripovskim herojima, ali zapravo se radi o najnovijem potezu jednog od najpopularnijih bildera današnjice.


K.O. #2 – '07. CUTLER VS. MARTINEZ

Počeli smo s osamdesetom kao godinom najpoznatije bilderske kontroverze, a u 2007. Jay Cutler i Victor Martinez podsjetili su nas da rezultati mogu još uvijek biti šokantni.


BIG RAMY, MR. O?

Iz godine u godinu postavlja se pitanje, sada možda više nego ikada prije: Može li Big Ramy biti Mr. Olympia?


NEVJEROJATNI LENARTOWICZ

Prije nekoliko dana odvijalo se Tampa Pro natjecanje u bodybuildingu čija je glavna priča bio super poboljšani Josh Lenartowicz.


K.O. #1. - Arnold i 1980.

U novom serijalu članaka o kontroverznim Olympijama, pobliže ćemo pogledati neke od najpoznatijih nastupa koji su, zbog neočekivanih rezultata i plasmana, i dan danas predmet rasprave u bilderskom svijetu.


FLEXOVA BUDUĆNOST: ČUDO ILI SRAMOTA

Olympia vikend sve nam je bliže, a s njime i povratak Flexa Wheelera na pozornicu, još jednog vremešnog heroja koji će se u Vegasu pojaviti putem specijalne pozivnice, bez dodatnih kvalifikacija.


Tri osobine uspješnog bildera

Neću ovdje govoriti samo o onome što natjecatelje čini posebnima, već i o nekim vrlinama kojima bi se svatko tko je ozbiljno posvećen treniranju trebao moći pohvaliti.


SPRAVE I UTEZI: SAVEZNICI ILI PROTIVNICI

Otkad idemo u teretanu, često se pojavljuju razne fraze. Jedna kaže da su sprave bolje od utega, druga kako je pored slobodnih težina sve ostalo sekundarno. Ima li tu istine i tko je u pravu?


ŠTO KAD NEMA MOTIVACIJE

Jasno je da nije svaki dan jednako dobar kao i onaj prije ili nužno lošiji od onoga koji će uslijediti. Motivacija je ćudljiva životinja, ne dolazi uvijek u jednakoj mjeri.


BOLEST MALIH TEŽINA

U ne tako davnoj prošlosti, glavni problem nadobudnih vježbača bilo je uporno pokušavanje podizanja težina s kojima početnici ne bi trebali baratati. Danas je sve češća upravo suprotna situacija.


PROTEKA PREPORUČUJE

MICHAEL LOCKETT – APSTRAKTNI BODYBUILDER

Često se kaže koliko ljudi toliko i figura. I stvarno, svaka je unikatna, ali mnoge se znaju podudarati u sličnostima, nekada skoro stopostotno. U slučaju Michaela Locketta nije tako.


HRANA PROTIV TRENINGA

U sferi bodybuildinga nerijetko se nametne ova tema o svojevrsnom sukobu koji to uopće ne bi trebao biti.


Novi član Proteka teama – Marin Ivanović „Stoka“

Neskriveno smo zadovoljni što se možemo pohvaliti najnovijim članom Proteka teama. Popularan glazbenik, živopisna osoba i zaljubljenik u bodybuilding, Stoka se pridružio našem sportskom timu.


NEREALNI TJELESNI STANDARDI

Sjećam se da sam negdje pročitao kako su Barbie lutke znale biti na meti kritika zbog toga što se mislilo da postavljaju nerealno visok standard ljepote za mlade djevojke. Nešto slično i za sve Action Man figure koje sam imao kao klinac...


STIGAO NAM JE QUINCY

Najbolji domaći sportaši već dugi niz godina prepoznaju Proteka Team kao odličnu okolinu za napredak. Upravo nam je iz tog razloga u goste stigao Quincy Winklaar.


ROBOVATI HRANI

Iako postoji više recepata nego ikad te skoro bezbroj načina da naizgled dosadnu hranu učinimo zanimljivom, još se uvijek nađe takav slučaj da pojedinac može postati rob vlastite prehrane.


LJETNA FORMA KAO NEMOGUĆA MISIJA

Ne, nije ovo još jedan nastavak kultnog serijala u kojem glavnog lika tumači Tom Cruise. Ovo je jedan običan članak s dosta nižim budžetom od spomenutih filmova, a govori neke stvari koje malo tko od nas želi čuti.


2017. I KAI GREENE

Možda ste slušali naš novi podcast, a možda i niste. Bilo kako bilo, dotaknuli smo se Kaija u nešto širem kontekstu. Ovom prilikom želim se vratiti na njega čisto u vidu 2017. godine.


NAJBOLJI SUPLEMENT ZA LJETO?

Ako jedno pitanje često stiže u naš inbox tijekom ovih mjeseci, onda je to o izboru suplementacije za ljetno vrijeme. Svi želimo dati sve od sebe u svakom smislu kako bi figura zablistala u ove „ključne“ dane.


Trend Uskog Struka

U našoj bilderskoj branši, trendovi su svakakvi. Jedan od najnovijih korijene vuče iz doba klasičnih figura, a fokusira se primarno na struk.


Bodybuilding i fitness
Svjetski bodybuilding
Trening
Prehrana
Suplementi
Savjeti
Domaći bodybuilding
Europski bodybuilding
Recepti
Regionalni bodybuilding
Vijesti