Jay Cutler! Četiri Mr.Olympia titule, četiri različite priče o pobjedi. Pao je Coleman, pa zatim i on sam. Tada je trebalo izvuči "zeca iz šešira" i šokirati svijet bodybuildinga....
Možda malo tko voli raditi noge, ali većina bi voljela imati dobar trbuh!
Dorian Yates! Pripisuje mu se možda i ključna uloga u sportu, skretanje iz "klasičnog" u "moderni" bodybuilding...
Čovjek svašta u životu vidi, ponešto i proba. Eto nam tako našeg braje u novom videu...i to CrossFit!
Ostali smo dužni snimiti ovaj video, nakon što smo ga najavili jedno pet puta. I eto, uz minimalne poteškoće - trening nogu je tu!
Najgore je, nadamo se iza nas. Vratili smo se treninzima. Vrijeme je za ruke!
L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody
Energybody L-Carnitine sadži posebno patentirani švicarski LONZA Carnipure karnitin. Ova sirovina je najpoznatija u svijetu za proizvodnju L-Carnitina.L-carnitine je aminokiselina koja pospješuje pretvaranje masti u
Platinum Mass - jer je mišična masa bitna!Platinum Mass je sredstvo za povećanje mišićne mase koje nadoknađuje povećanu potrebu za nutrijentima kod bodybuildera, profesionalnih sportaša
Nabacite čistu mišićnu masu s Platinum Mass-om! Platinum Mass je sredstvo za povećanje mišićne mase koje nadoknađuje povećanu potrebu za nutrijentima kod bodybuildera, profesionalnih
Whey Protein 2250 g Energybody
100% Whey Protein je sirutkin koncentrat koji se lako topi i u vodi i u mlijeku i izvrsnog je okusa. Vaše tijelo treba građevni
100% Creatine Monohydrate 300g
Najprodavaniji suplement u sportskoj prehrani, a pojavio se tek u 90-tima! Zašto je tako popularan? Možemo reći da se kreatin najviše isplati po pitanju učinkovitosti.
Sprema li nam Rhoden povratak na tron? Pogledajte što jede i kako trenira danas i prosudite sami!
Zbog nedavne karantene nismo mogli snimati s Furom, ali zato smo ugrabili priliku čim su mjere popustile. Jelovnik je danas bio bitno drugačiji od onog prvog...
Nije otkazana, ali je pomaknuta. Ovogodišnja Olympia sa sobom nosi određene novitete...
Kai Greene ponovno je u fokusu bodybuilding zajednice. Možda ga ove godine gledamo na bini?
Novi video iz našeg serijala o legendama bodybuildinga. Šampion "novog kova" - Phil Heath. Voljeli su ga mrziti, a on je obožavao pobjeđivati!
Počeo sam pisati ovaj tekst u par navrata - nije išlo. Tako to nekada ide, odnosno ne ide, u ovom životu. Želite se izraziti, a ne ide. Ne znate kako, kome ni zašto. Nema ni smisla. Jer niste dobro...i tu je ponor
Evo nas opet s malo dobre hrane! Bilderi vole jesti, a bez hrane mišići ne rastu. Predlažemo dobru staru kombinaciju uz ukusan napitak!
Dragi naši, bit ćemo kratki. Ne volim recepte od deset stranica s pet uvodnih paragrafa. Možda ne možemo vježbati u ovoj karanteni, ali bar nam hrana ostaje pri ruci!
Naš novi serijal s Furom u glavnoj ulozi predstavlja 3 odabrane vježbe za početnike, ali i one malo iskusnije u svijetu treninga...
Kao što smo najavili, donosimo razgovor u kojem razgovaramo o rezultatima Arnold Classica
JAY CUTLER - Bilder koji je ŠOKIRAO SVIJET
Jay Cutler! Četiri Mr.Olympia titule, četiri različite priče o pobjedi. Pao...
3 VJEŽBE za POČETNIKE #6 - TRBUH
Možda malo tko voli raditi noge, ali većina bi voljela imati dobar trbuh!...
3 VJEŽBE za POČETNIKE #5 - NOGE
Noge! Nisu uvijek popularne, ali bez njih nema dobre figure....
3 VJEŽBE za POČETNIKE #4 - RUKE
Novi video s našim Furom u ulozi instruktora :)!...
Neprijatelj u mom tanjuru
Kada sam tek kretao u bodybuilding tema prehrane bila je posvuda. Koliki je...
Disciplina u kuhinji
Pouzdano možemo reći da, glede teretane, bodybuilderi jako dobro znaju što ...
VIDEO: cijeli dan prehrane na masi s Ivanom Prpićem
U ovom videu Ivan je u detalje pokazao kako izgleda jedan njegov dan na mas...
Stroga defka - ili maksimalna Masa?
Badnjak je, Božić se osjeti u zraku! Za bilderice i bildere, doba godine u ...
MEGA PALAČINKE - brzi recept
Dragi naši, bit ćemo kratki. Ne volim recepte od deset stranica s pet uvodn...
Piletina u curryu
Dosadilo Vam je jesti piletinu uvijek na isti način? Probajte ju spraviti o...
Doručak je najvažniji obrok u danu?
S obzirom na današnji stil života, kada se čini da nemamo vremena niti otić...
Proteinski sladoled - čokolada jagoda
Još je vruće, što znači da je još uvijek vrijeme za sladoled :) Ali ne bilo...
MARIJO BARIŠIĆ MJESECIMA NAKON IZGUBLJENIH 69KG!
Mnogi se nakon gubitka ovoliko kilograma ponovno udebljaju i to vrlo brzo. ...
URSA I LUKA - Trening za prsa!
Prvaci Stjepan Ursa i Luka Dlesk odradili su trening za prsa u Playu. Teški...
URSA U GRUZIJI!
Ursa će vas provesti kroz prekrasni Tsbilisi, glavni grad Gruzije. Pokazat ...
PREHRANA I TRENING SNAGE by KIKI
Stotine kilograma utega, stotine grama hrane. Kristijan Matković došao je u...
Arnold Classic rezultati - Curry prvi, Roelly kiksao
Završio je ovogodišnji Arnold Classic. Brandon Curry uzeo je zlato nakon du...
Zaključimo bildersku 2018tu...
Profesionalni bodybuilding ove je godine imao je nekoliko fenomenalnih prič...
Ramy i Yoda - recept za uspjeh?
Sada već nije lako pratiti s kim se Ramy sprema. Bilder od kojeg mnogi imaj...
Gledali smo film o Colemanu
Na Netflixu je odnedavno dostupan film: "Ronnie Coleman - The King". Osmero...
MAXXIMUM OPEN - ZAVRŠNI REPORT
Brajin video uradak ne smijemo propustiti! Pogledajte kako je izgledalo sa...
MAXXIMUM 2018 - INTERVJUI #2
Drugi dio naših video intervjua online je na youtube kanalu. Ako još niste,...
INTERVJU - SAŠA DRAŠKOVIĆ U HRVATSKOJ
Povodom organizacije Sašinog seminara u Hrvatskoj napravili smo jedan inter...
MAXXIMUM 2018 - FOTO
Team Proteka popratio je natjecanju u Mariboru koje već dugi niz godina oku...
Što je to Rest day
Sigurno ste vidjeli koju od onih šaljivih slika na foru - "Where is that re...
Probajmo bez mobitela
Možda neprikladan naslov u današnje vrijeme, ali udovoljite jednom mrzovolj...
KAKO OPONAŠATI PROFESIONALCE
Ako želiš biti najbolji, radi što rade najbolji. A opet, nemoj raditi to št...
POVREDE – KAKO DALJE?
Kao što znate, mi u Proteka Teamu, kroz godine djelovanja, imali smo na ova...
Puno pitanja za FURIĆA
Nakon Urse red je došao i na Furića! Preferira li i on Colemana? U kojem od...
BILDERSKA pitanja za URSU
Nakon šaljivih tema - vrijeme je za malo ozbiljnija bilderska pitanja. Stje...
Zaključno o sponzorstvima
Objavljujemo ovaj članak kako bi za, barem dogledno vrijeme, završili temu ...
TKO ĆE BITI MR.OLYMPIA 2018?
Stiže nam Mr. Olympia vikend! Najvažniji dani profesionalnog bodybuildinga ...
NE RASTE LIJEP NEGO UPORAN
Iako u svom originalu ova uzrečica zvuči malo drugačije, primjenjiva je i n...
Furini savjeti: Pozing
Kako smo krenuli sa serijom savjeta članova našeg tima, nastavljamo u istom...
Leđa kao Kristijan
U našem timu postoje jedna neobično dobro razvijena leđa. Uvijek jaka skupi...
Pretjerujemo jer si ne vjerujemo
Trenirati nije lako - eto, topla voda otkrivena. Ne samo to, nekada si taj ...
Suplementi za cilj - Mršavljenje
Da, znamo da malo tko ovo želi čuti već krajem prvog mjeseca, ali ako želit...
NAJBOLJI SUPLEMENT ZA LJETO?
Ako jedno pitanje često stiže u naš inbox tijekom ovih mjeseci, onda je to...
Pratite katedru za suplemente!
Proteka Team ima za vas nešto sasvim novo! Serijal o suplementaciji uz poja...
Katedra za suplemente - WHEY
Odgovorio sam na tri najčešća pitanja o whey proteinu. Pogledajte......
Europsko i Proteka
Gužva je ove godine u Proteka Teamu! Nakupljaju se natjecanja, a s njima i ...
Šamaranje bodybuildinga
Ne tako davno objavio sam članak pod nazivom - sudac je peder. Tamo smo ima...
Pepa-Opava GP - Medalje za naše!
Veliko natjecanje u ne tako dalekoj Češkoj redovito okuplja kvalitetne natj...
NAŠ OSVRT NA ARNOLD AMATEUR & KLANČIROV KOMENTAR
Dok smo čekali profesionalne fotografije s drugog dana Arnold Classica želi...
HR (Kuna)
SI (EUR)
