Besplatna dostava za narudžbe iznad 55 €
AKCIJA ZAŠTITI SVOJ IMUNITET! Verviavita Cink 180 tableta 1+1 GRATIS! Sve za 9.9€! Prikaži ponudu →

FURIĆEV trening RUKU i RAMENA u pripremama...

Trening | 04. Veljača 2020. 6 minuta

Stiže nam nova natjecateljska sezona, a to znači da se i Fura probudio iz "zimskog sna"...

Pripreme su najvažniji i najnapetiji dio karijere jednog bodybuildera. Bez obzira koliko ste ih puta prošli, uvijek nose nešto novo, neke nepredviđene izazove ili sasvim neočekivane reakcije tijela. Stoga s pravom možemo zaključiti da biti bodybuilder nije lagano.

Naravno, trening ruku tada je malo zanimljiviji nego u ostalim vremenima pošto je količina masnog tkiva izrazito mala, a u stopu ju prati i nakupljena potkožna voda. Sve to skupa čini mišiće izrazito vidljivima i, ako ništa drugo, zanimljivima za promatranje tijekom izvedbe pokreta vježbi. Na bini, naravno, ima više faktora uspjeha.

1. Prezentacija i pozing
2. Detalji i separacije
3. Masivnost i mišićavost
4. Vaskularnost
5. Simetrija i oblik

Sve to naš proslavljeni bilder Antonio Furić već zna. U bodybuildingu se natječe duže od 20 godina, a u ovom trening videu dao je sve od sebe u poznatoj teretani Maria Jarnečića na Krku. Zadovoljan je trenutnim izgledom, iako ima još par detalja na kojima bi volio poraditi.

I u ovom periodu priprema važno mu je pripaziti na kvalitetnu suplementaciju i podršku koju dobiva od svojih Superiora 14. S obzirom da dobar dio vremena mora provesti u kalorijskom deficitu, pametan oporavak igra itekakvu ulogu u formiranju savršenog paketa za binu.

  

Podijeli ovaj članak:


Autor

Luka Kuhar
Glavni urednik portala

Nema komentara

Komentiraj

Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se!

Registracija Prijava


Povezani proizvodi

Amino Liquid 1000ml Energybody

26,50 €

199,66 kn

-27%
Platinum Mass 1000g
Platinum Mass 1000g

★★★★★

9,90 €

74,59 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 13,50 €

Nim Prah (Neem powder) 150 g

6,50 €

48,97 kn

-47%
Nigari Magnezijev klorid 200 g
Nigari Magnezijev klorid 200 g

2,65 €

19,97 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 5,04 €

W.M.B. Amino 6300 350 tableta

20,00 €

150,69 kn

-36%
Alpenkrauter Emulsie 100 ml Original
Alpenkrauter Emulsie 100 ml Original

8,40 €

63,29 kn

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 13,14 €

Colic Kids_kapi

16,00 €

120,55 kn

Teething Kids_kapi

16,00 €

120,55 kn

Možda će vas zanimati

Prvi saznajte za akcije i prijavite se na naš newsletter

American Express, Master Card, Diners, VISA T-com PayWay

copyright © 2023. Proteka.hr

powered by kanuni