×

Registracija nije nužna za kupovinu u Proteka.hr webshopu, ali ima prednosti ubrzava proces kupovine, možete pregledavati povijest svojih narudžbi, komentirati i ocjenjivati proizvode i sl.

Zaboravili ste lozinku? Ne brinite! Upišite e-mail adresu s kojom ste se registrirali na portalu Proteka.hr i u svoj inbox ćete dobiti upute kako poništiti staru lozinku.

Košarica Narudžba
  1. Početna
  2. Blog
  3. Trening
  4. KAKO se radi KOSI POTISAK s klupe

KAKO se radi KOSI POTISAK s klupe

30.06.2021
Proteka
Komentari (0)
Protekin novi serijal u glavnoj ulozi ima našeg proslavljenog bildera Furu koji će predstavljati razne vježbe iz svog repertoara. Ako vas zanima njegovo objašnjavanje poznatih, ali i manje poznatih pokreta - ovo je sadržaj za vas!

Krenuli smo s ovim serijalom zbog sve većeg broja mladih - a i ne tako mladih - koji startaju u svijetu bodybuildinga kao rekreativci ili pojedinci koji se možda čak i požele natjecati.

Ono što im je svima zajedničko želja je da pri prvim koracima naprave što manje grešaka i brzo nauče osnove potrebne za napredak.

U ovom video prilogu naš Antonio Furić predstavio je vježbu kosog potiska na klupi uz bučice u svojem klubu Play gdje trenira. 

Naučite o položaju klupice, ruku, ali i utega kroz ovu vježbu koja uistinu nije kompleksna, no ima par "caka" koje se isplati naučiti što prije!

 

Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se! Registracija | Prijava

PREPORUČUJEMO

  • L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody

    L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody

    Energybody L-Carnitine sadži posebno patentirani švicarski LONZA Carnipure karnitin. Ova sirovina je najpoznatija u svijetu za proizvodnju L-Carnitina.L-carnitine je aminokiselina koja pospješuje pretvaranje masti u

    24,00 EUR
  • Kollagen 1000ml

    Kollagen 1000ml

    Energybody tekući kolagen u kombinaciji s vitaminom C idealan je za rješavanje problema sa zglobovima. Vitamin C koji je dodan samom proizvodu ne samo da

    29,00 EUR
  • Amino Liquid 1000ml Energybody

    Amino Liquid 1000ml Energybody

    Brzoapsorbirajuće tekuće aminokiseline koje se sastoje od hidroliziranog proteina i aminokiselina u slobodnom obliku. Zbog svoje brze iskoristivosti najpogodnije su za oporavak od aktivnosti. 100%

    26,50 EUR
  • Platinum Mass 1000g

    Platinum Mass 1000g

    Postupak nabacivanja mišićne mase je vrlo jednostavan: dobar trening, svi potrebni nutrijenti koji će zadovoljiti potrebe tijela koje raste (kalorijski suficit) i dovoljno odmora!Platinum Mass

    13,50 EUR
  • Platinum Mass 6.8kg

    Platinum Mass 6.8kg

    Postupak nabacivanja mišićne mase je vrlo jednostavan: dobar trening, svi potrebni nutrijenti koji će zadovoljiti potrebe tijela koje raste (kalorijski suficit) i dovoljno odmora!Platinum Mass

    59,00 EUR
  • 100% Creatine Monohydrate 300g

    100% Creatine Monohydrate 300g

    Kreatin monohidrat je dokazano najučinkovitiji suplement po pitanju snage i energije!Čemu služi kreatin monohidrat?Najprodavaniji suplement u sportskoj prehrani, a pojavio se tek u 90-tima! Zašto

    20,00 EUR
  • Nim Prah (Neem powder) 150 g

    Nim Prah (Neem powder) 150 g

    U Ayurvedi, tradicionalnoj indijskoj medicini lišće i ulje nima se već tisućama godina koriste: Za ljepši ten

    6,50 EUR
  • L-glutamin 300g Superior14

    L-glutamin 300g Superior14

    Od tzv. pula slobodnih aminokiselina u krvi i mišićima oko 60% otpada na glutamin. On igra ključnu ulogu u metabolizmu mišića. Osim toga glutamin

    18,50 EUR
  • Nigari Magnezijev klorid 200 g

    Nigari Magnezijev klorid 200 g

    Magnezij klorid, poznatiji pod nazivom nigari, derivat je morske soli koji se tradicionalno koristi kao prirodno sredstvo za sirenje sojinog mlijeka i izradu tofua.Najpoznatiji

    -47%
    5,04 EUR
    2,65 EUR
  • W.M.B. Amino 6300 350 tableta

    W.M.B. Amino 6300 350 tableta

    W.M.B. Amino 6300 sadrži puni spektar svih esencijalnih aminokiselina. W.M.B. Amino 6300 sadrže 1050mg čistih aminoliselina po tableti. W.M.B. Amino 6300 su proizvedene po

    20,00 EUR

ISTAKNUTO

Najnoviji članci

Muscle Media