Košarica Narudžba

KAKO se radi KOSI POTISAK s klupe

30.06.2021
Proteka
Protekin novi serijal u glavnoj ulozi ima našeg proslavljenog bildera Furu koji će predstavljati razne vježbe iz svog repertoara. Ako vas zanima njegovo objašnjavanje poznatih, ali i manje poznatih pokreta - ovo je sadržaj za vas!

Krenuli smo s ovim serijalom zbog sve većeg broja mladih - a i ne tako mladih - koji startaju u svijetu bodybuildinga kao rekreativci ili pojedinci koji se možda čak i požele natjecati.

Ono što im je svima zajedničko želja je da pri prvim koracima naprave što manje grešaka i brzo nauče osnove potrebne za napredak.

U ovom video prilogu naš Antonio Furić predstavio je vježbu kosog potiska na klupi uz bučice u svojem klubu Play gdje trenira. 

Naučite o položaju klupice, ruku, ali i utega kroz ovu vježbu koja uistinu nije kompleksna, no ima par "caka" koje se isplati naučiti što prije!

 

Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se! Registracija | Prijava

PREPORUČUJEMO