Protekin novi serijal u glavnoj ulozi ima našeg proslavljenog bildera Furu koji će predstavljati razne vježbe iz svog repertoara. Ako vas zanima njegovo objašnjavanje poznatih, ali i manje poznatih pokreta - ovo je sadržaj za vas!
Krenuli smo s ovim serijalom zbog sve većeg broja mladih - a i ne tako mladih - koji startaju u svijetu bodybuildinga kao rekreativci ili pojedinci koji se možda čak i požele natjecati.
Ono što im je svima zajedničko želja je da pri prvim koracima naprave što manje grešaka i brzo nauče osnove potrebne za napredak.
U ovom video prilogu naš Antonio Furić predstavio je vježbu kosog potiska na klupi uz bučice u svojem klubu Play gdje trenira.
Naučite o položaju klupice, ruku, ali i utega kroz ovu vježbu koja uistinu nije kompleksna, no ima par "caka" koje se isplati naučiti što prije!
